WordPress 自带了一个 RSS 小工具，可以通过rss订阅地址获取远程网站的更新内容，如果你的主题比较规范的话，一般都会保留这个 RSS 小工具。具体功能如下所示：
这个 RSS 小工具默认的缓存时间为 43200 秒（12个小时），也就是每 12 个小时才会刷新一下订阅的内容，就会导致我们在网站上要等 12 小时才能看到远程网站的更新。那么我们怎么修改这个时间呢，其实很简单，WordPress 自带了一个 wp_feed_cache_transient_lifetime 钩子，我们只需要将下面的代码添加到当前主题的 functions.php 文件即可：
/**
* WordPress 修改RSS小工具的缓存刷新时间
* https://www.wpdaxue.com/wp_feed_cache_transient_lifetime.html
*/
function wpdx_feed_cache_time( $seconds ){
return 3600; //修改数字即可，单位为秒
}
add_filter( 'wp_feed_cache_transient_lifetime' , 'wpdx_feed_cache_time' );
参考资料：http://codex.wordpress.org/Plugin_API/Filter_Reference/wp_feed_cache_transient_lifetime